Рекомендации населению по эпидемиологически безопасному поведению на пляже
Администрация Ленинского района г. Махачкалы в целях профилактики инфекционных и неинфекционных заболеваний при посещении мест организованного отдыха населения рекомендует:
- Купаться только в разрешенных местах, а гражданам не умеющим плавать, можно купаться только в специально оборудованных местах глубиной не более 1,2 метра.
- Не следует купаться при недомогании, повышенной температуре, острых инфекционных заболеваниях, при неблагоприятных погодных условиях – в штормовую погоду.
- При купании в открытых водоемах старайтесь не допускать попадания воды в полость рта, так как это является наиболее распространенной причиной заражения кишечными инфекциями.
- Собираясь на пляж, для защиты от солнечного воздействия необходимо взять с собой головной убор, питьевую воду (бутилированную) не только для утоления жажды, но и для мытья рук, повторной обработки овощей и фруктов, полотенце, мыльницу с мылом, зонтик, надеть одежду из легких и натуральных тканей.
- Принимать солнечные ванны и загорать лучше в утренние часы до 12 часов и в вечернее время с 17 до 19 часов при этом для защиты от солнечных ожогов, открытые участки кожных покровов тела рекомендуется смазывать кремом от загара.
- При посещении мест для купания (пляжей) необходимо предусмотреть достаточный запас питьевой воды.
- Не покупать продукты питания в местах несанкционированной торговли.
- Обращать внимание на сроки и условия хранения и не употреблять в пищу просроченные продукты.
- Нельзя бросать и отставлять после себя мусор, его нужно собирать в пакеты и удалять в специальные контейнеры для ТБО или тележки для мусора и отходов.
- На пляжах не рекомендуется отдыхать и купаться с домашними животными.
- Избегать употребления алкогольных напитков, тем более строго не рекомендуется купаться в состоянии алкогольного опьянения.
- В случае ухудшения самочувствия от чрезмерного воздействия повышенных температур атмосферного воздуха необходимо вызвать бригаду Скорой помощи.
- Соблюдение правил безопасного поведения вблизи водных объектов и на воде — залог сохранения Вашей жизни и здоровья.
Если почувствовали себя плохо, не занимайтесь самолечением, а немедленно обратитесь к врачу!